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Gewichtheben

Die Sportart Gewichtheben gehört in Frankfurt (Oder) zu den Schwerpunktsportarten an der Sportschule. Die Eliteschule des Sports ist eine Ganztagsschule.

Training

Trainingszeiten

C-Jugend (Trautmann)

  • Mo 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr Th. Bergstraße
  • Di 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr Th. Bergstraße
  • Do 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr Th. Bergstraße

B-Jugend (Dahlmann)

  • Mo 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr (Oderlandhalle)
  • Di 16:30 bis 18:00 Uhr (Brandenburghalle)
  • Do 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr (Brandenburghalle Kleingruppentraining)
  • Fr 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr (Brandenburghalle)

A-Jugend (Kaniowski)

  • Mo 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr (Brandenburghalle)
  • Di 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr (Brandeburghalle)
  • Do 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr (Brandeburghalle)
  • Fr 17:30 bis 19:00 Uhr (Brandeburghalle)

Tagesablauf

  • 1. Training Vormittag
  • schulische Ausbildung
  • Mittagspause
  • schulische Ausbildung
  • 2. Training Nachmittag und trainingsbegleitende Maßnahmen

Seiteneinstieg

  • Der Seiteneinstieg ist bis zur 9. Klasse möglich.
  • Das gilt ebenfalls für die Sek II in der 11. Klasse.

Voraussetzungen

  • sportliche und gesundheitliche Eignung
  • Empfehlung vom Landesverband
  • solide schulische Grundlagen möglischst mit Blick in Richtung Abitur für die berufliche Perspektive und bessere sportliche Bedingungen
  • Wille und Ehrgeiz, einen Weg als erfolgreicher Sportler*in zu gehen und in der Schule gute Leistungen zu erzielen

Höhepunkte

Höhepunkte 2020

  • 21.03.2020 Deutsche Meisterschaft der Länderauswahlmannschaften
  • 12.06.2020 Ostdeutsche Meisterschaften der Schüler*in
  • 27.06.2020 Internationale Deutsche Meisterschaften der Jugend
  • 25.07.2020 Olympische Spiele
  • 31.10.2020 Landesmeisterschaften aller Altersklassen
  • 14.11.2020 Deutsche Meisterschaften der Schüler*in
  • 28.11.2020 Deutsche Meisterschaften der Jugend
  • 05.12.2020 Oderpokal
  • 12.12.2020 Deutsche Meisterschaften der Senioren/ Junioren

 

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