Radsport
Die Sportart Radsport gehört in Frankfurt (Oder) zu den Schwerpunktsportarten an der Sportschule. Die Eliteschule des Sports ist eine Ganztagsschule.
Training
Sommer April bis September
- Hauptsaison für Wettkämpfe
- hauptsächlich Straßentraining (entsprechend der Altersklassen)
- Bahntraining
- Atlehtiktraining
- Kraft
- Stabilisationstraining
Winter Oktober bis März
- allgemeines Athletiktraining
- Kraft
- Stabilisierungstraining
- spezielles Krafttraining (Kraft mit dem Rad)
- Bahntraining
- Straßentraining
- Im Dezember an allen Wochenenden finden Wettkämpfe statt
Wettkampfausschreibungen/ Informationen:
Tagesablauf
- Frühstück
- 07:00 Uhr Schulbeginn
- Mittagspause je nach Stundenplan
- nach der Schule:
- Einteilung in Trainingsgruppen: 1. Gruppe ab 13:30 Uhr Training / 2. Gruppe ab 14:00 Uhr Training (6x die Woche)
- ab 17:30 Uhr Abendessen
- 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr Hausaufgabenzeit
- bis 20:45 Uhr Regeneration
- ab 21: Uhr je nach Altersgruppe Beginn Nachtruhe
Seiteneinstieg
- Seiteneinsieg ist bis zur 9. Klasse möglich
Voraussetzungen
- sportliche und gesundheitliche Eignung
- Empfehlung vom Landesverband
- solide schulische Grundlagen möglichst mit Blick in Richtung Abitur für die berufliche Perspektive und bessere sportliche Bedingungen
Höhepunkte
Wettkampfausschreibungen/ Informationen:
Brandenburgischer Radsportverband
Höhepunkte
Deutsche Meisterschaften Bahn und Straße
- Sichtungsrennen des BDR U17
- Landesmeisterschaften Brandenburg
- Landesauswahlrennen in Brandenburg bis U15
- Frankfurter Kreisel
- DM Omnium
- Winterbahnrennen
- Oderrundfahrt